Características:
La escalada, en montañismo , es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo ascenso que siendo fácil, difícil o imposible de realizar (según el estado físico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas;en algunos casos también se podia llegar a utilizar la rodilla,por si hubiera alguna pared al lado) y las extremidades superiores (brazos y manos).
Material necesario:
- * 1 Cordino de reunión (Ø 7mm, 6 ó 7m)
- * 1 Cordino para nudo autobloqueante (Ø 6mm, 40cm una vez atado, unos 60cm en total)
- * 6 u 8 Cordinos y anillos largos (55-60cm)
- * 2 Cordinos de travesía (110-120cm)
- * Pies de gatos polivalentes (moderadamente rígidos y altos)
- * Arnés de cinturón y perneras (anchos y acolchados)
- * Dispositivo de aseguramiento (tipo cesta de buen grosor)
- * 1 descensor para el rápel
- * 2 Cuerdas dinámicas para subir en doble
- * Bandolera portamaterial
- * Casco
Sitios rocos,montañas o menos arriesgado rocodromos ect.
Aspectos técnicos importantes:
La escalada es algo más que un deporte en el que prevalece la fuerza física por
encima de todos los demás aspectos, psíquicos y fisiológicos. Esto no quiere
decir que la fuerza no tenga un papel importante en la escalada, por supuesto
que esto no es así, pero antes que la fuerza se encuentran unos aspectos sobre
los que, debemos hacer más hincapié.
Busca 3 páginas web que nos aporten informacion:
http://es.wikipedia.org/wiki/Escalada
http://www.escalar.org/
http://www.escalada.org.es/
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